Людині завжди був властивий пошук спілкування та контакту з іншими людьми. З віком ця потреба не зникає, а навпаки, стає ще важливішою. Для людей похилого віку підтримка сім'ї, друзів та суспільства відіграє вирішальну роль: вона допомагає відчувати себе потрібними, зберігати радість життя та зміцнювати здоров'я. Сьогодні все більше досліджень доводять, що соціальне спілкування людей похилого віку — це один з ключових факторів довголіття та активного старіння.

У зрілому віці ми частіше ставимо питання про сенс, цінності та внутрішній спокій. Саме тому духовна підтримка – розмова про глибокі життєві теми, увагу до віри, традицій, моральних орієнтирів та особистого досвіду – стає важливою складовою якісного догляду. Вона допомагає людині приймати зміни, справлятися з тривогою, краще адаптуватися до нових умов і почуватися потрібними.

Прогулянка - найдоступніший вид активності для людей старшого віку. Щоб вийти на вулицю, не потрібні дорогі абонементи, складні тренажери чи спеціальна підготовка. Достатньо зручного взуття, відповідної погоди та бажання. У цій статті простою мовою пояснюємо, чому щоденні прогулянки важливі для здоров'я, як їх організувати безпечно в будь-якому сезоні і на який результат можна очікувати вже за кілька тижнів.

Музика супроводжує людину все життя: дитинство, молодість, важливі події та звичайні дні. Для людей похилого віку музичні та творчі заняття — це не просто розвага. Вони допомагають зберігати емоційну рівновагу, покращувати пам’ять і створювати нові соціальні зв’язки. У цьому матеріалі ми докладно розповімо, як саме працюють такі заняття і як їх можна організувати в будинку для літніх людей.

Ця стаття призначена для родичів та опікунів людей, які перенесли інсульт. Простою мовою пояснюємо, як влаштована реабілітація, які етапи вона включає, які фахівці беруть участь, які результати можна очікувати і як вибрати місце відновлення — вдома, в стаціонарі або в будинку для людей похилого віку. Ми спираємося на перевірені підходи в неврологічній реабілітації (концепції Бобат — Берта і Карел Бобат, метод обмежено-індукованої терапії — Едвард Тауб, функціонально-задачні тренування, командний підхід «stroke unit») та дані клінічної практики, щоб допомогти вам прийняти зважені рішення.

З віком у багатьох людей з'являються нові життєві завдання: перебудова звичного укладу, уповільнення темпу, зміни у здоров'ї та соціальному оточенні. Все це природно впливає на настрій та внутрішній стан. Арт-терапія - м'який і дбайливий спосіб підтримати емоційне здоров'я в цей період. Вона допомагає висловити переживання через творчість, відновити відчуття сенсу та покращити якість життя. У цій статті ми простою мовою пояснимо, чому арт-терапія так ефективно працює саме для людей похилого віку, які завдання вирішує і як організувати заняття в умовах будинку для людей похилого віку або вдома.